Езда на велосипеде и потенция: есть ли связь

Езда на велосипеде и потенция: есть ли связьКто из нас не катался в детстве на велосипеде? Эта эйфория от ощущений практически полета! Эта свобода! Кто не любил промчаться с ветерком и резко с шиком остановиться перед понравившейся девочкой? Детство... Однако, даже становясь взрослее, многие стараются не забывать о двухколесном друге. И тут начинают возникать вопросы, которые в детстве никого не волновали. «Полезно ли катание на велосипеде?», « Не могут ли навредить нагрузки?», и самое главное: «Не будет ли отрицательных последствий для потенции и интимной жизни?». Последний вопрос давно и неоднократно обсуждался и рассматривался с разных сторон. Однозначного мнения на этот счет не существует. Общественное мнение разделилось на три лагеря: первые считают, что езда на велосипеде вредна для потенции, вторые – что она никак не сказывается на интенсивности личной жизни, третьи говорят, что прогулки на велосипеде полезны в целом и положительно влияют на интимную сферу в частности. Кто же прав?

Сторонники отрицательного влияния велосипеда на потенцию заявляют, что основным негативным фактором выступает нагрузка на область промежности, где проходит артерия, снабжающая кровью половые органы. В результате артерия сдавливается, и кровоток затрудняется. Некоторые велосипедисты при длительных переездах наблюдали онемение в промежности. Также нежелательной является возможность получения травм половых органов (удары о раму, риск падения, езда по ухабистой дороге).

Останавливаться на приверженцах мнения, что велосипедная езда не влияет на потенцию, скорее всего, не стоит. Обоснований для такого убеждения нет. Вероятно, так считают немногие люди, исходя исключительно из личного опыта. Такое мнение не может быть объективным.

Представители группы, которая считает влияние велосипеда на потенцию положительным, имеют свои доводы:

  1. Аэробные нагрузки, усиливающие кровоток, повышающие тонус сосудов, укрепляющие организм в целом, производят значительный положительный эффект.

  2. Постоянная работа ногами стимулирует приток крови к области таза и половых органов.

  3. Физическая нагрузка усиливает сексуальное влечение.
Как разобраться в таких противоположных точках зрения? Следует рассмотреть каждый довод в отдельности. Например, онемение в паховой области. Этот эффект наблюдается после продолжительных нагрузок, что более характерно для профессиональных спортсменов. Если же говорить о велосипедистах-любителях, то, скорее всего, им это не грозит. Чтобы избежать подобного дискомфорта, нужно соблюдать несложные правила:

  1. Необходимо подобрать правильное и удобное седло, настроить его высоту так, чтобы езда была комфортной. В настоящее время множество производителей предлагают достаточный выбор конструкций велосипедных седел.

  2. В длительной поездке периодически приподнимать таз от седла для возобновления кровотока. Если возникло ощущение онемения в паху, лучше сделать небольшую остановку, передохнуть, восстановить силы.

  3. Не находиться долго в низкой позиции, подобно спортсменам на велогонках. В этом случае возрастает давление на мягкие ткани промежности, и повышается риск их сдавливания или нанесения травмы.
Риск получения травмы на велосипеде можно постараться исключить путем тщательного его осмотра перед поездкой. Да и велосипед нужно подбирать удобный, соответствующий поставленной цели. Выбор велосипеда для горных дорог будет отличаться от велосипеда для прогулок в парке. Если во время поездки ощущается дискомфорт, нужно задуматься, что не так. Возможно, неправильно выбран сам велосипед, или требуется более удобное седло, а может, просто нужно подстроить высоту руля и седла.

Думается, что перечисленные риски, которых к тому же можно избежать, не смогут перевесить преимуществ, предоставляемых велосипедной прогулкой. Это свежий воздух, хорошая компания, солидная порция солнечного света, так необходимая организму, дозированная физическая нагрузка. Сравните это с просиживанием в течение целого дня за компьютером или с лежанием на диване. Преимущества очевидны. Кроме того, после велосипедной прогулки:

  • улучшается настроение;
  • сбрасывается лишний вес;
  • улучшается самочувствие;
  • стимулируется работа сердечно-сосудистой системы;
  • развиваются мышцы;
  • повышается сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
Следует еще раз заметить, что здесь речь не идет о профессиональном велоспорте, так как организм спортсменов, показывающих значительные результаты в любом виде спорта, подвергается систематическим перегрузкам и стрессам, и, в конечном счете, считаться здоровыми такие люде не могут.

Таким образом, если вы стремитесь усовершенствовать свою физическую форму, улучшить здоровье, получить порцию хорошего настроения – скорее на велопрогулку. Главное – знать меру и не допускать излишеств. А если опасаетесь за свою потенцию, давайте обратим внимание на китайцев. 90% населения страны передвигается на велосипедах, и никаких проблем с деторождением.

Если вам понравилась статья, порекомендуйте ее друзьям, используя кнопки социальных сетей, расположенные чуть ниже слева.

Комментариев 4

  1. Офлайн
    LisaAlisa 14 апреля 2016 07:03
    То, что велосипедная езда - это полезно, знает каждый. Полезно для сердца, легких, фигуры. Что касается мужского здоровья, если правильно подобрать велосипед, то никаких проблем не возникнет. НО! В статье верно замечено об одной российской действительности: езда по ухабистой дороге. Действительно, можно серьезно пострадать!
  2. Офлайн
    Angelina 14 апреля 2016 10:59
    Подобный дискомфорт и я чувствую всегда при езде на велосипеде. Поэтому стараюсь ездить привстав над сидением, особенно по ухабистой дороге. И спортсмены, кстати, именно так и делают.
  3. Офлайн
    Evas 14 апреля 2016 17:57
    Никогда не задумывалась, что велосипедная езда может быть вредна мужчине. Думала спорт - всегда польза. Надо будет ограничить мужу время велосипедных прогулок, хотя онемения и травм не наблюдалось)
  4. Офлайн
    MaV
    MaV 15 апреля 2016 04:34
    По личным ощущениям в езде для мужского здоровья есть как положительные моменты, так и отрицательные, но каждому по силам смягчить эти отрицательные воздействия.

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив