Бассейн при простатите: разрешено ли плавание

Бассейн при простатите: разрешено ли плаваниеВозможность посещать бассейн при простатите, равно как и париться в бане при простатите, в первую очередь определяется формой данного заболевания. Простатит может принимать острое и хроническое течение. Хронический процесс характеризуется волнообразной сменой периодов ремиссии и обострения.

Разрешено ли посещение бассейна при остром простатите и обострении хронического

Остро протекающий воспалительный процесс любой этиологии является противопоказанием к посещению бассейна и вообще к каким-либо физическим нагрузкам. Острый простатит зачастую характеризуется повышением температуры тела, общим недомоганием и болезненными ощущениями. Плавание в данный период будет способствовать усилению симптоматики и усугублению патологического процесса.

Разрешено ли посещение бассейна при хроническом простатите

Как и занятия бегом при простатите, плавание при данной форме заболевания позволено исключительно в период ремиссии, т.е. затихания патологического процесса.

Доказано, что конгестия (застой крови из-за малоподвижного образа жизни) является одной из причин развития хронического простатита. Ввиду этого адекватные физические нагрузки, стимулирующие кровообращение, в данный период даже полезны, т. е. посещать бассейн при простатите все-таки можно, необходимо только соблюдать определенные условия (правила, описанные ниже) и бережно относиться к своему организму.

Несколько правил посещения бассейна

  1. Оптимальный температурный режим

    Следует выбирать бассейны с температурой воды не ниже 25°С. Более низкая температура будет способствовать переохлаждению организма, уменьшению резистентных сил и обострению процесса.

  2. Адекватные физические нагрузки

    Необходимо выбрать комфортный темп плавания и ограничиться двумя посещениями в неделю до 40 минут за сеанс.

  3. Исключение возможности инфицирования

    Желательно выбрать проверенный бассейн, оснащенный современными методиками очищения воды, также следует постоянно следить за своей гигиеной и принимать душ до и после плавания в общественном бассейне.

  4. Отсутствие резких перепадов температуры

    Это касается как температуры воды при приеме душа сразу после бассейна, так и возможности резких перепадов температуры воздуха при выходе из здания после плавания.

Если вам понравилась статья, порекомендуйте ее друзьям, используя кнопки социальных сетей, расположенные чуть ниже слева.

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив